Σκοπός:
Ακολουθία για το μάθημα Φυσικής Αγωγής στο Λύκειο, με στόχο τη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής αντοχής και της δύναμης και την ενίσχυση της στάσης για δια βίου άσκηση.

Μαθησιακά αποτελέσματα:
Οι μαθητές/τριες θα μπορούν να:
- εκτελούν με σωστή τεχνική και ασφάλεια 7 ασκήσεις κυκλικής προπόνησης,
- επιλέγουν το επίπεδο έντασης που ταιριάζει στη φυσική τους κατάσταση,
- μετρούν...

Downloaded: 1 times

Updated on: November 08, 2026